Sałatka z szynką drobiową

Dieta bywa nudna, monotonna i banalna. Miałem dzielić się przepisami to się dzielę, chociaż nie wiem czy jest sens pisać o sałatkach, no ale może komuś się to przyda.

Przypominam, że moja dieta to ok. 1800kcal, 6 posiłków dziennie, co daje nam +/- 300kcal na posiłek.

Nie zawsze mam możliwość odgrzania posiłku w pracy dlatego najlepszym wyjściem są sałatki.

Ta może nie należy do jakiś wybitnych, ale ma spełniać założenia diety…

Sałatka z szynką drobiową

Przez 20/09/2016

  • Czas przygotowania : 5min.
  • Porcje : 1
Wartości odżywcze :
Kalorie: 287.4;

Węglowodany: 26,8g;

Tłuszcze : 10,8g;

Białko: 21g;

Instrukcje

Składniki pokroić w kostkę i wymieszać..

Drukuj


1 Gwiazdka2 Gwiazdki3 Gwiazdki4 Gwiazdki5 Gwiazdek (Brak ocen)
Loading...

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *