Leczo z cukinii i pieczarek

Pojawił się już kiedyś przepis na leczo, ale nie w wersji fit… Na szczęście mimo, iż dietetycznie to jest tego dużo, a to za sprawą niskokalorycznej cukinii, za którą nie przepadam – ale to się powoli zmienia 😀 Nie będę się jakoś specjalnie wywodził. Do dzieła.   Wreszcie można się najeść na diecie 😀

Sałatka z szynką drobiową

Dieta bywa nudna, monotonna i banalna. Miałem dzielić się przepisami to się dzielę, chociaż nie wiem czy jest sens pisać o sałatkach, no ale może komuś się to przyda. Przypominam, że moja dieta to ok. 1800kcal, 6 posiłków dziennie, co daje nam +/- 300kcal na posiłek. Nie zawsze mam możliwość odgrzania posiłku w pracy dlatego … więcej

Chickenburger

Piękny, słoneczny, wiosenny dzień, a że wolny to trzeba nadrobić zaległości na blogu:) Chickenburger czy jak kto woli kurczakburger lub po prostu filet z kurczaka w bułce XD “chodził za mną” od zeszłego tygodnia. Miałem zrobić go co prawda w sobotę, ale ponieważ w piątek wieczorem zostałem pozbawiony zęba mądrości to odeszła mi ochota na … więcej